2026 年英国游客 SIM 卡、互联网和电话指南：保持联系

在英国旅行期间，保持网络连接对于导航、通信和分享旅行经历至关重要。无论您是需要移动数据来使用谷歌地图，还是希望与家乡的家人保持联系，抑或是需要可靠的互联网来工作，了解您的以下选择 英国 SIM 卡、移动数据和互联网接入 将为您省钱省心。本指南涵盖 2026 年国际游客在英国保持联系所需的一切信息。.

方案 1：购买英国 SIM 卡

购买 英国即用即付 SIM 卡 是最受国际游客欢迎且最具成本效益的选择。英国 SIM 卡为您提供本地电话号码、宽松的数据额度，并可避免从您的国内供应商处支付昂贵的国际漫游费用。.

关键事实 英国每年接待超过 4000 万国际游客。从 2025 年起，大多数免签证游客需要 16 英镑的电子旅行授权（ETA）（资料来源：英国旅游局）： GOV.UK).

在哪里购买英国 SIM 卡

• 在机场 英国大多数机场的到达区都设有手机店或出售 SIM 卡的自动售货机。价格可能略高于高街商店，但抵达后立即设置的便利性非常有价值。.
• 高街商店 英国所有主要的移动网络都在市中心和购物中心设有商店。工作人员可以帮助您选择合适的计划并设置 SIM 卡。.
• 超市： Tesco、Sainsbury's 和 Asda 以极具竞争力的价格出售自己品牌的 SIM 卡。可在收银台和客户服务台购买。.
• 旅行前上网： 有些服务提供商允许您在旅行前订购 SIM 卡，并将其发送到您的家庭住址或英国住址。.

最适合游客的英国 SIM 卡供应商

三 (3)： 覆盖范围广，数据计划丰富。他们的 "即用即付 "套餐每月 16 英镑即可获得 12GB 数据，或 16 英镑即可获得无限数据。Three 在主要城市拥有强大的 5G 覆盖，在全国范围内拥有良好的 4G 覆盖。对于需要大量数据用于地图、流媒体和社交媒体的游客来说，这是一个很受欢迎的选择。.

EE： 英国最大的移动网络，4G 和 5G 覆盖范围最广。即用即付套餐 5GB 数据量 16 英镑起。EE 一直是英国速度最快的网络，在农村地区的覆盖也最好，如果您计划去大城市以外的地方旅行，它是您的理想选择。.

沃达丰 覆盖范围广，即用即付计划极具竞争力。提供捆绑套餐，6GB 数据 16 英镑起。沃达丰在英国的覆盖范围很广，如果您需要经常给家里打电话，沃达丰还提供优惠的国际长途话费。.

giffgaff： 这是一家使用 O2 网络的在线服务提供商。因其简单、超值而广受游客欢迎。15GB 数据量的套餐起价为 16 英镑，无需签约。您可以在线订购 SIM 卡，并在旅行前免费送达。缺点是 giffgaff 没有实体店，无法提供现场支持。.

勒巴拉 专门提供国际电话服务，深受需要给国外家人打电话的游客欢迎。提供大量数据和国际通话分钟数的捆绑套餐。可在英国各地的超市和便利店购买。.

方案 2：eSIM

如果您的手机支持 eSIM (自 2020 年以来发布的大多数手机），您无需实体 SIM 卡即可激活英国数据计划。这是最方便的选择，因为您可以在抵达英国之前就进行设置。.

英国旅行 eSIM 提供商

• Airalo： 最受旅行者欢迎的 eSIM 提供商之一。英国数据计划从 1GB（7 天）约 4.50 英镑到 20GB（30 天）26 英镑不等。通过 Airalo 应用程序即可轻松设置。.
• Holafly： 为英国提供无限数据 eSIM。计划起价约为 5 天无限数据 19 英镑。如果您使用大量数据并希望避免担心限制，这是个不错的选择。.
• 游牧民族 具有竞争力的英国 eSIM 计划，数据流量 1GB 5 英镑起。通过其应用程序即可轻松激活。.
• Three、EE 和沃达丰： 英国的主要网络也通过 "即用即付 "服务提供 eSIM 选项，不过与专门的旅行 eSIM 提供商相比，设置过程可能需要更多步骤。.

eSIM 与实体 SIM 卡：哪个更好？

eSIM 具有即时激活和无需更换实体卡的优势。但是，它们不提供用于接听电话的英国电话号码（大多数旅行 eSIM 卡仅提供数据）。如果您需要一个英国电话号码来预订酒店、餐厅或 Uber，实体 SIM 卡是更好的选择。许多旅行者使用 eSIM 卡获取数据，同时使用家庭 SIM 卡拨打电话和收发信息。.

方案 3：国际漫游

在英国使用家庭移动电话计划是最简单的选择，但往往也是最昂贵的。不同供应商和国家之间的国际漫游费用差别很大。.

欧盟游客

自英国脱欧以来，欧盟漫游法规不再适用于英国。一些欧盟移动服务提供商仍提供免费或低价的英国漫游服务作为商业利益，但许多提供商现在对英国的使用收取额外费用。请在旅行前咨询您的供应商，以了解相关费用。.

美国、加拿大和其他游客

美国主要运营商（T-Mobile、AT&T、Verizon）提供包含英国数据的国际计划，但这些计划通常价格昂贵或数据额度有限。英国 SIM 卡或 eSIM 卡几乎总能为数据量大的用户提供更高的价值。.

英国的免费 Wi-Fi

免费 Wi-Fi 在英国随处可见，减少了您对移动数据的依赖：

• 酒店和住宿： 几乎所有英国酒店、旅馆和 Airbnb 房源都提供免费 Wi-Fi。质量参差不齐，一些经济型酒店的连接速度较慢。.
• 咖啡馆和餐馆 星巴克、Costa Coffee、Pret A Manger、麦当劳和 Wetherspoons 酒吧等大型连锁店都提供免费 Wi-Fi 服务。许多独立咖啡馆也提供免费上网服务。.
• 公共交通 英国许多列车（尤其是长途列车）、伦敦地铁和一些巴士服务都提供免费无线网络连接。连接质量可能不稳定。.
• 公共空间： 英国许多城市都在市中心、购物区和旅游区提供免费公共 Wi-Fi。.
• 图书馆 英国公共图书馆提供免费 Wi-Fi 和电脑接入服务。图书馆提供安静的环境，非常适合处理电子邮件或计划第二天的活动。.

英国旅行实用应用程序

在抵达英国前下载这些应用程序，充分利用英国的网络连接：

• 谷歌地图/苹果地图： 导航必备。下载目的地地区的离线地图，以防失去信号。.
• Citymapper： 伦敦公共交通的最佳应用程序，提供实时出发信息和路线规划。.
• 火车线路： 以最优惠的价格预订英国火车票，使用手机购票无需纸张。.
• Uber / Bolt / Free Now： 在英国城市运营的打车软件。.
• WhatsApp： 英国最受欢迎的信息应用程序。适用于与酒店、旅行社和当地联系人联系。.
• 谷歌翻译： 虽然英国讲英语，但这款应用程序对于阅读威尔士语、盖尔语或您可能遇到的其他语言的菜单、标志和文件非常有用。.
• XE 货币： 实时货币转换，帮助您跟踪以下货币的支出情况 英镑.

从英国拨打国际电话

如果您需要从英国打电话回家或与国际号码联系，您有几种选择。通过 Wi-Fi 或移动数据使用 WhatsApp、FaceTime、Skype 或 Zoom 等网络通话应用程序是免费或非常便宜的，因此成为大多数旅行者的首选。如果您需要拨打传统电话，一些英国 SIM 卡提供商的捆绑套餐中包含国际通话分钟数。Lebara 在国际通话方面尤其出色，捆绑服务包括拨打 50 多个国家/地区的分钟数。.

从英国拨打国际长途电话，先拨 00，再拨国家代码和电话号码。例如，拨打美国号码时，先拨 00 1，再拨号码。移动网络对国际长途电话收取不同的费率，因此在使用英国 SIM 卡拨打长时间的海外电话之前，请查看您的计划。.

省钱的数据使用技巧

使用这些实用技巧让您的英国数据限额使用更长时间：

• 离线下载地图 谷歌地图允许您下载城市地图供离线使用，从而消除了导航时对数据的需求。在旅行前下载伦敦和您计划访问的任何其他城市的地图。.
• 禁用自动更新： 将手机设置为仅在连接到 Wi-Fi 时更新应用程序和系统软件。自动更新会在不知不觉中消耗数千兆字节的数据。.
• 降低流媒体质量： 如果您使用移动数据观看视频或听音乐，请在应用程序设置中降低流媒体质量。标清视频使用的数据量远低于高清或 4K。.
• 只要有无线网络，就使用无线网络： 在酒店、咖啡馆和景点连接免费 WLAN，执行数据密集型任务，如将照片上传到社交媒体、拨打视频电话或下载内容。.
• 关闭后台应用程序刷新： 许多应用程序会在后台不断刷新，从而消耗数据。在手机设置中禁用非必要应用程序的这一功能。.
• 监控您的使用情况： 通过手机设置或网络提供商的应用程序定期检查您的数据使用情况，以避免意外耗尽。.

英国电话号码和拨号代码

了解英国电话号码格式有助于拨打本地电话和进行预订。英国固定电话号码通常以 01 或 02 开头（例如，伦敦电话号码以 020 开头）。手机号码以 07 开头。使用英国 SIM 卡拨打英国电话号码时，只需拨打包括前导零在内的完整号码。使用英国固定电话拨打免费电话号码 (0800) 是免费的，但使用手机拨打可能需要付费，具体取决于您的通话计划。以 084 或 087 开头的号码是溢价号码，可能会很贵，因此如无必要，请避免拨打这些号码。.

电话安全提示

• 启用查找我的手机： 旅行前激活手机的追踪功能（查找我的 iPhone 或查找我的 Android 设备），以防丢失或被盗。.
• 安全使用公共 Wi-Fi 在没有 VPN 的情况下，避免在公共 Wi-Fi 上访问银行业务或输入密码。繁忙旅游区的免费 Wi-Fi 网络很容易被拦截。.
• 确保手机安全 在繁忙的旅游区、公共交通工具上和拥挤的酒吧里，手机失窃很常见。将手机放在有拉链的内袋里，避免在不熟悉的地方行走时使用手机。.
• 保存紧急电话号码： 英国紧急电话号码：999（或 112）。非紧急报警电话：101。国家医疗服务系统求助热线：111。将这些号码保存在您的手机通讯录中。.
• 便携式充电器 长时间使用 GPS 导航仪观光，电池电量消耗很快。随身携带便携式电池组，避免白天电量耗尽。.

官方来源和参考资料

1. 通信管理局 - 移动漫游收费指南
2. 英国旅游局 - 电话和连接
3. 英国政府 - 申请英国 ETA
4. 英国政府 - 通话费和电话号码

常见问题

什么是最适合英国游客的 SIM 卡？

对于大多数游客来说，Giffgaff 或 Three 提供了价值、数据容量和覆盖范围的最佳组合。Giffgaff 16 英镑的 15GB 数据计划非常超值，而如果您是数据量大的用户，Three 则提供 16 英镑的无限数据计划。如果农村地区的覆盖范围很重要，那么 EE 拥有最广泛的网络。.

在使用英国 SIM 卡的同时，我的家庭电话号码能否保持激活状态？

是的。如果您的手机支持双卡或 eSIM 卡，您可以在使用英国 SIM 卡进行数据和本地通话的同时，保持国内 SIM 卡处于激活状态（飞行模式或禁用数据漫游）。这样，您就可以通过 Wi-Fi 通话或 WhatsApp 接收国内号码的信息和来电，同时使用英国 SIM 卡进行数据传输。.

是否需要用身份证注册英国 SIM 卡？

目前，英国的 "即用即付 "SIM 卡在购买时不需要身份证验证或注册。您可以立即购买并激活 SIM 卡。由于英国政府已考虑引入强制 SIM 卡注册制度，这种情况今后可能会发生变化。.

我的手机在英国能用吗？

最近 5 年购买的大多数现代智能手机都可以在英国使用。英国移动网络使用标准的 GSM 和 LTE 频段。在尝试使用英国 SIM 卡之前，请确保您的手机已解锁（未锁定特定运营商）。如果您的手机被锁定，请在旅行前联系您的国内供应商申请解锁。.

英国有 5G 吗？

是的。英国大多数大城市都有 5G 覆盖，包括伦敦、曼彻斯特、伯明翰、爱丁堡、格拉斯哥等。覆盖范围正在迅速扩大，但尚未普及，尤其是在农村地区。4G 覆盖范围广泛，可为大多数旅游活动提供良好的速度，包括流媒体和视频通话。.

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